スイートコーン『ゆめのコーン』（10本）

商品番号　A002

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生でも食べられる糖度の高いトウモロコシです。
熱湯で茹でたり、蒸かしたほうが甘く、実がやわらかく食べやすい商品です。

販売期間：8月中旬〜9月下旬
10本：3,000円
送料、クール込み

〈スイートコーンの栄養・効能〉
夏まつりやバーベキューで大人気のとうもろこしは糖質が多く、ビタミン・ミネラルをバランスよく含む高エネルギー食品です。甘味成分の糖質は消化吸収が早いので、疲れやすい夏場のエネルギー補給にぴったりです。また、粒の白い部分にはコーン油となる脂肪分、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｅやミネラルを含んでいます。胚芽部分からとれるコーン油は不飽和脂肪酸が多くコレステロールを下げる効果があり、動脈硬化などに有効です。
　粒の表皮は食物繊維が多く便秘の予防に効果的です。ピラフやサラダに入れて食物繊維不足を補いましょう。