かぼちゃ『九重栗』『栗坊』（10kg）

商品番号　A003_2

切った断面が鮮やかなオレンジ色で、食味はホクホクの甘味のあるかぼちゃです。
調理して食するのも良し、ケーキやプリンの材料でもマッチするかぼちゃです。

販売期間：9月中旬〜10月下旬
10kg：2,500円
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〈かぼちゃの栄養・効能〉
　かぼちゃは体内でビタミンＡに変わるβカロチンを多く含んでいます。βカロチンは粘膜や皮膚の抵抗力を高め、生活習慣病やガン予防に効果があるといわれています。また、βカロチンは実より皮やワタの部分に多く含まれているので、一緒に調理して食べるようにしましょう。
　他にもビタミンＣやＥ、Ｂ1、Ｂ2、ミネラルや食物繊維などを含んでいます。昔から「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」といわれるのは、ビタミンを摂りにくい冬場に長期保存ができてビタミンが豊富なかぼちゃはビタミン補給源として最適だったからです。